Programma
Het programma van Project Mindset duurt ongeveer een maand, waarin je vier live coachsessies ondergaat. Het programma bestaat uit 4 pijlers waaraan we samen gaan werken:
Â
Mindset
Samen veranderen we jouw verslavingsmindset naar een gezonde mindset. Dit begint met inzicht verschaffen in wat jouw verslaving je kost en wat deze je oplevert. Vervolgens zul je middels specifieke oefeningen jouw onbewuste gedachtenpatroon veranderen van een verslaafde naar gezonde mindset.
Innerlijk conflict
Als verslaafde heb je een verslaafd en een gezond persoonlijkheidsdeel in jou. Vaak zijn deze delen in conflict met elkaar. Middels een vorm van ‘innerlijke relatietherapie’ gaan we samen op zoek naar de oorzaak van jouw verslaving. Door de onderliggende factoren van jouw verslaving te ontdekken en hier inzicht in te krijgen, zal het daarna eenvoudig zijn om met jouw verslaving te stoppen.
Zelfbeeld
Verslaving wordt meestal in stand gehouden door een negatief zelfbeeld. Je vindt jezelf een sukkel, een looser of een slappeling. Hierdoor is het makkelijk om je over te geven aan jouw verslaving. Door dit negatieve zelfbeeld te vervangen voor een positief zelfbeeld, zul je ervaren dat de noodzaak van het verslavingsgedrag zal verdwijnen.
Zuchtreductie
Verslaving wordt gedreven door zucht. Zucht is een intens verlangen naar een bepaald middel of het uitvoeren van een bepaalde handeling. Middels een specifieke behandelingstechniek, zullen we jouw verslavingszucht laten verdwijnen en zul je hierdoor makkelijk stoppen met jouw verslaving.
Na de zuchtreductiesessie volg je dezelfde dag bij een acupunctuurcentrum een acupunctuursessie Hiermee zal jouw lichaam en geest gereset worden. Dit vermindert de afkickverschijnselen na het stoppen met jouw verslaving.
Â